从砚山到丽江：行程规划与实用贴士
一、交通安排（砚山→丽江）
1. 首选方案：高铁+动车组合
- 从砚山乘坐高铁至昆明南站（约1.5小时）。
- 换乘地铁或出租车至昆明站，转乘动车前往丽江站（约3-3.5小时）。
- 总耗时约6-7小时，适合追求效率的旅行者。
2. 备选方案：长途客车
- 砚山客运站有夜间大巴直达丽江（约10-12小时），节省一晚住宿，适合预算有限的游客。
3. 抵达丽江后
- 丽江站打车至古城约20分钟；或乘4路、16路公交至古城口。
二、行程规划建议（5天4晚经典路线）
第一天：抵达与古城初探
- 下午入住古城或周边民宿，推荐南门或忠义市场附近，交通便利。
- 傍晚漫步四方街，打卡大水车，登狮子山观古城全景。
- 晚餐尝试纳西烤鱼或腊排骨火锅。
第二天：古城深度文化体验
- 上午参观木府（纳西宫廷建筑），游览万古楼。
- 下午漫步五一街、七一街，体验扎染、东巴纸制作。
- 晚上可欣赏纳西古乐演出或参与古城民谣酒吧夜话。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山一日游套餐（含索道、氧气瓶、羽绒服）。
- 游览蓝月谷、甘海子，乘坐缆车登顶冰川公园。
- 返回古城后休息，晚餐推荐野生菌火锅。
第四天：周边古镇探索
- 上午乘车至束河古镇（公交或打车约30分钟），感受 quieter 的茶马古道氛围。
- 下午可选白沙古镇参观壁画，或拉市海湿地体验骑马划船（需谨慎选择正规马场）。
第五天：返程或延伸行程
- 购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼，从丽江站返程。
三、住宿与美食推荐
1. 住宿
- 古城内特色客栈：体验纳西庭院，但需注意石板路拖行李不便。
- 古城外连锁酒店：设施现代，适合家庭出行。
2. 美食
- 必尝：鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶、包浆豆腐。
- 推荐餐厅：古城老字号小吃店、忠义市场夜市。
四、注意事项
- 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
- 古城维护费已取消，但部分景点需单独购票。
- 尊重纳西文化，避免随意触碰民居门饰。
- 雨季（6-9月）备好雨具，冬季需带保暖衣物。
这份攻略兼顾交通衔接与深度体验，助你从砚山轻松开启一场穿越雪山古城的诗意旅程。